冷凍しといた甘酒を飲んで。

飴玉舐めて。

のどスプレーで喉を消毒しました。

鼻をかみすぎるとヒリヒリ痛むのは、紙が皮膚に擦れすぎたからじゃなくて、鼻水に含まれる白血球が皮膚を溶かすからだそうで。